Suzzis vardag

Koperiar en fin text från ett nyhetsbrev som jag prenumerar från Kreativ Insikt

Läs gärna den om ni orkar

"Ett öppet hjärta är en magnet för kärlek
Cynism stänger av ett hjärta, liksom sarkasm och även ironi, gör det känslokallt och sätter upp murar mot omvärlden (ja, det är ett skydd, men det hjälper oss inte på något konstruktivt sätt). När vi vågar släppa cynism, ironi och sarkasm och istället öppnar hjärtat på vid gavel, det är då saker och ting börjar hända i våra liv. För ett öppet hjärta är grunden för att dra till oss mera kärlek.

Jag vet! Det kan vara jättesvårt.

Har vi inte själva fått ovillkorlig kärlek med oss i bagaget så är det inte helt enkelt att själv öppna upp och bara ”vara kärlek” mot omvärlden. Vi vill gärna skydda oss och vårt, som vi tycker, känsliga hjärta. Helst ska de andra visa oss kärlek först, för att vi ska våga ge själva.

Men våga prova! Det finns så otroligt mycket att vinna på att se om sitt kärleks-hus och öppna upp fönster och dörrar - i sin egen takt, förstås, och med omdöme och de gränser som behövs.

Du är bra precis som du är!
För ingen annan behöver ge dig kärlek för att du ska kunna uppleva den själv och sprida den till andra. Börja med att se på dig själv, dina styrkor och dina begränsningar, och försök att acceptera dig, hela dig, så som du är. För du är bra precis som du är! (Alla andra har också begränsningar av olika slag, du är inte annorlunda än någon annan.)

Du kan välja att tycka att du är helt okej som du är (för det är du!). Och börja ge dig själv den kärlek, som du tidigare kanske har begärt av andra. Se med ömhet och tålamod på dig själv och din framfart i världen. Du gör ju alltid ditt bästa! Mer kan ingen begära och det räcker alltid. Tålamod, ömhet och massor av kärlek. Det kan du ge till dig själv. Är det inte härligt?

Bumerang-effekt
Det intressanta är att när du börjar ge kärlek till dig själv, så kommer du också att så småningom börja uppleva din omgivning som mer kärleksfull. För vem vill inte ge kärlek till en kärleksfull person? Vem vill inte stödja någon som stödjer andra? Vem vill inte hjälpa någon som själv är hjälpsam? Det är så enkelt – och samtidigt så svårt.

För det är jag själv som måste ta första steget. Slänga mig utför i kärlekens värld och inte förvänta mig något tillbaka. Bara ge! Kärlek, acceptans, respekt.

Kärleken inifrån övervinner allt
Och får jag inget tillbaka på en gång så får jag ha tålamod. Ge mig själv ännu mera kärlek och omtanke. Söka mig till varma och kärleksfulla miljöer och människor som jag känner delar min insikt och inställning. Söka mig bort från cynism och stängda hjärtan. Välja mina strider och fokusera på att själv mår bra. Prioritera mig och prioritera kärleken - för det är det enda hållbara i längden.

Då kommer den ovillkorliga kärleken att blomma. För den är den starkaste kraften i världen och tillåter vi den att bebo våra hjärtan, att hjälpa oss framåt, så finns det ingenting den inte kan övervinna."